فقدت سبعة وخمسون كيلو جراماً من وزنها في شهور قليلة.. لم تبخل عليكم بالطريقة وانتم لا تبخلو بعمل مشاركة لكي تصل الوصفة لعدد اكبر من الناس

التخلص من الوزن الزائد من الأشياء الهامة في حياة كل فتاة وللتخلص من الوزن الزائد فإنّ هناك أمور على الفتاة أن تقوم بها من هذه الأمور الحرص على تناول أكبر كم من الماء مع الحرص على تناول الكميات المناسبة من الفواكه والخضراوات ولابد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف ولقد كان السر وراء فقدان الوزن لهذه الفتاة أنّها كانت تتناول اللحوم خالية تماماً من الدهون إضافةً إلى تناولها الكم الكافي من الماء لقد كان هذا نمط أساسي وراء فقدانها سبع وخمسون كيلو جرام من وزنها في وقت قليل مع ممارسة الرياضة باستمرار وداومت على هذا لعدة شهور ولقد كانت النتيجة مذهلة.