تناولي هذا العشاء لمدة 3 أيام متتالية....لن تصدقي ماذا سيخرج من بطنك
ستذهلين مند الإستهلاك الأول.
– المكونات:
– بعض أوراق الملفوف
– 1 بنجر
– 1 جزرة
– عصير الليمون واحد
– 2 ملعقة طعام زيت الزيتون
– الأعشاب (الكرفس والشبت أو البقدونس)
– قليل من الملح
– رشة فلفل
– الإعداد:
صري الملفوف والبنجر والجزر، ثم أضيفي الأعشاب حسب اختيارك وعصير الليمون، زيت الزيتون، الفلفل والملح.
تستهلك هذه السلطة على العشاء لمدة 3 أيام متتالية و شاهدي كيف ستتخلصين من السموم في الجسم والأمعاء.
– المكونات:
– بعض أوراق الملفوف
– 1 بنجر
– 1 جزرة
– عصير الليمون واحد
– 2 ملعقة طعام زيت الزيتون
– الأعشاب (الكرفس والشبت أو البقدونس)
– قليل من الملح
– رشة فلفل
– الإعداد:
صري الملفوف والبنجر والجزر، ثم أضيفي الأعشاب حسب اختيارك وعصير الليمون، زيت الزيتون، الفلفل والملح.
تناولي هذا العشاء لمدة 3 أيام متتالية....لن تصدقي ماذا سيخرج من بطنك
Reviewed by DuclosRoman
on
2016/12/25
Rating:
ليست هناك تعليقات: