مشروب سحرى للتخلص من الكرش خلال النوم
من المعروف ان معدل حرق الدهون اثناء الليل يكون أكبر بكثير من معدلات الحرق اثناء النهار ولهذا يجب ان تتناولين تلك الوصفة قبل النوم بساعتين لتحصلين على نتائج مبهرة.
المكونات :
5 ملى من عسل النحل الطبيعى
كمية بسيطة من عصير الليمون المركز لا تزيد عن ثلاثة معالق
معلقة صغيرة من الشاي الأحضر
معلقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
اخلطى الجنزبيل و الشاي الأخضر في نفس الأناء
ضعى عليهما كوب من الماء
اغلى الخليط بالماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق
اتركى الخليط حتى يبرد
صفى الخليط جيدا
الان قومى بأضافة عصير الليمون و العسل و قلبي بأستمرار
اشربي الخليط كل يوم قبل النوم بساعتين على الأقل للحصول على النتيجة المرجوة
مشروب سحرى للتخلص من الكرش خلال النوم
Reviewed by DuclosRoman
on
2017/04/11
Rating:
Reviewed by DuclosRoman
on
2017/04/11
Rating:
ليست هناك تعليقات: